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第1回 【練習】【ラウンド】よりも、そもそも上手くなるために必要な話

2017年10月31日

こんにちは!

 

日本プロゴルフ協会会員

匠塾 Golfer’s Community 出張ゴルフコーチの横山 匠(よこやま たくみ)です。

 

 

本日より、やる気はあるし練習もしているのに平均スコアで100が切れないあなたへ

有益な情報をお届けできるよう、無料でゴルフコラムをお届けして参りたいと思います。

 

 

記念すべき第一回目は、、、

【練習】【ラウンド】よりも、そもそも上手くなるために必要な話  をお届けします。

 

 

 

ところで皆さんは今どんな練習をしていますか?

まっすぐ飛ばせるように!? もっと遠くに飛ばせるように!? とても良いと思いますよ!

 

OBが多いから曲がらないように練習する。セカンドショットが届かないから飛距離を底上げしてパーオン率を上げる。

とても良い戦略ですよね。

では、第①の質問をさせてください。

 

【何が原因で曲がるんですか? 何が原因で飛ばないんですか?】

 

残念ながら平均して100を切れない方で、この第①の質問に明確に答えられる方はほとんどいません。

なぜだかわかりますか?

簡単に言うと 客観的・俯瞰的 に自分を見られないからです。

 

本来は第①の質問に答えを出し、次の第②の質問。

 

【それを解決するためには何が必要ですか?】

 

第③の質問。

 

【練習は何から取り組むべきですか?】

 

まで考えなければいけません。そもそも第①の段階の原因を考えたことはありますか? そこから怪しいと思います。

『飛ばんなぁ。。。』『うりゃ!こうか!エイ!』みたいな。。。曲がらない球も、飛距離にも『技術』が必要なんです。

たしかにゴルフは体で体得した感覚が非常に重要になるので、どんどん色々と試して研究することは大切ですが、今自分がどこに居て

どこを目指すから、こんな練習が必要だ!という理由も同じくらい大切です。

 

地図も移動手段も決めずに旅行を開始して、『理想に想っていて旅行と違う!』と終わったあと愚痴を言ったってしょうがない。

旅行なら準備をしますし、それよりも予算も決めますし、予算から場所を決めるはずです。

 

あての無いゴルフ練習はもうやめましょう!

迷子になってどうしたらいいのかわからない人で溢れかえっていまよ。匠塾へお越しいただいた方もそういった方がほとんどです。

 

 

 

上手くいかない大きな原因

ここで皆さんの上手くいかない原因を簡単に言ってしまえば、球の飛び方を決めるのは【クラブヘッドの軌道】と【フェース面】です。

飛距離アップには他にも技術が必要ですが、大概は上記の軌道とフェース面の狂いでロスしてるだけの方がほとんどです。

 

この2点だけは自分のスイングを撮影して客観的に比較をすれば初心者でもすぐにわかるはずです。

まずは【自分の今を見ること】これを増やしてください。そして軌道とフェース面を徹底的に比較してみてください。

これが第①の質問、何が原因ですか?に繋がってきます。

ちなみにレッスンを受講されている方もこの作業は必要です。なぜならレッスンを受けている時は出来ているのか・出来ていないのかの判断は

コーチがしっかり見ていますが、自主練習の時には判断基準が感覚だけになってしまいます。

 

 

 

解決方法とは?

この感覚というのが少し厄介で、本人はいつも出来ている【つもり】なんです。教わったことをやっている【つもり】なんです。

つもりではいけないのです。はっきりと判断してください。フォームなどの形、ビジュアルの面で原因があるなら、

それを客観視するための『撮影して自分を見る』を、怠ってはいけません。

 

はっきり言ってあなたの感覚はどうだって良いんです。その感覚がズレていたから今の悩む現状を招いたわけですから、

撮影して客観的に見た現実が正しければ、その感覚に慣れるまで続けてみてください。

これは今の自分から変わる際にどうしても発生してしまう『摩擦』です。

この摩擦が『気持ち悪い』『変な動きしている気がする』から【ダメなもの】と捉えがちですがそうではありません。

これに耐えられなければ、

 

『楽してお金持ちになりたーい♪』『でも宝くじもお金かかるし、FXもリスクあるし。。。 』

で、結局何もしない人と変わらないと僕は思いますよ。

楽もしたいしリスクも取りたくない。そんな都合の良いことはありえません。

 

しかも今回でいうリスクは『考える』という脳みそが疲れるリスクと、慣れてない動きを続けてみるという『不安』というリスクのみ。

ここすらも嫌がってあて無しの旅をFXで行えば、無知によるレバレッジでいきなり大損失。追証2000万。。。

みたいなことがおこってきます。

ゴルフで行えば、『何をしたら良いのか』『何から練習すれば良いかわからない』などの抜け出せない迷路突入となります。

しかし冒頭でお伝えした①、②、③の三つの質問の答えがズレたら遠回りになるので摩擦がいつまでたっても止まりません。

 

しかし、練習には原因を見つけ仮説を立て、検証すると言った理由が必要なので自分自身でなんとかする!という方は、

『原因』、『仮説を立てる』、『検証』の繰り返しを怖がらず繰り返しましょう。

 

そのためにも、今はスマホが普及しとても便利になりましたから、一緒に行ったご友人に撮影してもらう。ペットボトルに立てかけて撮影する。という客観的・俯瞰的に自分を見ることがスタートです。

 

 

それではまた次回お会いしましょう!

あなたのゴルフライフがより良いものになりますよう願っています!

 

 

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